Zeckenbisse vermeiden: So schützt man sich effektiv
Mit den wärmeren Temperaturen nimmt leider auch die Zeckensaison Fahrt auf. Die kleinen Parasiten sind nicht nur lästig, sondern können auch gefährliche Krankheitserreger übertragen. Besonders relevant sind dabei Bakterien, die Borreliose auslösen, und das FSME-Virus. Beide Erkrankungen können ernsthafte gesundheitliche Folgen haben, weshalb ein konsequenter Schutz vor Zeckenbissen dringend ratsam ist.
Zecken halten sich bevorzugt in hohem Gras, im Unterholz sowie an Waldrändern auf. Auch in Parks, Gärten und generell in feuchten, schattigen Bereichen sind sie häufig zu finden. Entgegen eines weit verbreiteten Irrtums fallen Zecken nicht von Bäumen, sondern sitzen auf Pflanzen in Bodennähe und werden beim Vorbeigehen abgestreift. Dadurch gelangen sie auf die Haut oder Kleidung und suchen sich anschließend eine geeignete Stelle zum Stechen.
Um sich effektiv vor Zeckenbissen zu schützen, empfiehlt es sich, bei Aufenthalten im Grünen auf geeignete Kleidung zu achten. Lange Hosen, geschlossene Schuhe und möglichst helle Stoffe helfen dabei, Zecken abzuwehren bzw. frühzeitig zu erkennen. Zusätzlich können spezielle Zeckenschutzmittel aus der Apotheke auf Haut und Kleidung aufgetragen werden, um die Parasiten fernzuhalten. Nach dem Aufenthalt im Freien sollte der Körper gründlich abgesucht werden, insbesondere an warmen und gut durchbluteten Stellen wie Kniekehlen, Achseln, im Leistenbereich oder am Nacken. Auch das Duschen kann helfen, noch nicht festgebissene Zecken zu entfernen.
Wird dennoch eine Zecke entdeckt, sollte sie möglichst schnell und vorsichtig entfernt werden, am besten mit einer Pinzette oder einer speziellen Zeckenkarte. Anschließend ist es wichtig, die Einstichstelle zu desinfizieren und in den folgenden Wochen zu beobachten. Treten Veränderungen wie eine auffällige Hautrötung oder grippeähnliche Beschwerden auf, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Impfung gegen FSME
Gegen FSME steht zudem eine wirksame Schutzimpfung zur Verfügung. Sie wird insbesondere für Menschen empfohlen, die in Risikogebieten leben oder sich häufig in der Natur aufhalten. Die Impfung bietet einen zuverlässigen Schutz vor der Erkrankung und kann das Risiko schwerer Verläufe deutlich reduzieren. An einem Impfstoff gegen Borreliose wird geforscht, aktuell ist jedoch noch kein Vakzin für Menschen zugelassen.
Wer sich zu Zeckenschutz-Maßnahmen und der FSME-Impfung beraten lassen möchte, findet in der Apotheke vor Ort kompetente Ansprechpartner:innen. Das ist übrigens auch vor Urlaubsreisen wichtig, denn Zecken gibt es auf fast allen Kontinenten. Sie kommen überall vor, wo die Temperaturen moderat sind und die Luftfeuchtigkeit ausreichend hoch ist. Unter anderem gelten weite Teile Mittel-, Süd- und Osteuropas als FSME-Risikogebiet.
(Foto Zecke: © iStock.com/ErikKarits; Foto Impfberatung: © Hörmandinger)