Melisse

Wissenschaftlicher Name: Melissa officinalis

Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)

Ursprung/Verbreitungsgebiet:
Mittelmeerraum; heute in Europa und Nordamerika kultiviert.

Verwendete Pflanzenteile:
Blätter (Melissae folium).

Verwendung in Pharmazie und Medizin:
Melisse wirkt beruhigend, krampflösend und antiviral. Sie wird bei nervöser Unruhe, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden sowie begleitend bei Herpes simplex eingesetzt.

Darreichungsformen / Arzneiformen:
Tee, Tropfen, Tabletten, Tinkturen, ätherisches Öl.

Wirkungen:
Beruhigend, krampflösend, antiviral, leicht schlaffördernd. sowie entspannend auf das Nervensystem und verdauungsunterstützend 

Verwendung als Hausmittel:
Melissentee zum Einschlafen, Melissenöl gegen Lippenherpes.

Was gilt es zu beachten?
Bei hoher Dosierung oder sehr empfindlichen Personen kann es zu leichter Müdigkeit kommen.

Gefahrenpotential:
Sehr gering.