Salbei

Wissenschaftlicher Name: Salvia officinalis

Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)

Ursprung/Verbreitungsgebiet:
Mittelmeerraum; heute weltweit kultiviert.

Verwendete Pflanzenteile:
Blätter (Salviae officinalis folium).

Verwendung in Pharmazie und Medizin:
Salbei wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, schweißhemmend und krampflindernd. Anwendung bei Halsschmerzen, Mundentzündungen, übermäßigem Schwitzen und Verdauungsbeschwerden.

Darreichungsformen/Arzneiformen:
Tee, Tinktur, Lutschpastillen, Salben, ätherisches Öl.

Wirkungen:
Antibakteriell, entzündungshemmend, adstringierend, schweißhemmend. 

Verwendung als Hausmittel:
Salbeitee zum Gurgeln bei Halsschmerzen, äußerlich bei kleinen Hautproblemen.

Was gilt es zu beachten?
Nicht dauerhaft in hohen Mengen (wegen Thujon) einnehmen. Ätherisches Öl und alkoholische Extrakte nicht in der Schwangerschaft einnehmen!

Gefahrenpotential:
Gering; hohe Dosen können Thujon-bedingt Krämpfe oder Übelkeit auslösen.